【2人分】 ・真だら・・・・・・・・・・・・2切れ（鯛でもOK) ・あさり　・・・・・・・ […]

『材料』 🅰️薄力粉・・・・・・・100g &#x1f170 […]

材料 ピザ用チーズ・・・・・・・100g 片栗粉・・・・・・・・・・小さじ2 1歳からの野 […]

『材料』 （具）玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/2玉 　　　ベーコン・・・・・・・・・・4 […]

【材料】3～4人分 ・サーモン切り身・・・・・・1切れ ・ほうれん草・・・・・・・・2～3 […]

【材料】1人分 ・にんじんやキャベツなどの野菜・・適量 ・フライドオニオン(あれば)・・・ […]

ベビーホタテをたっぷりいれた、絶品クラムチャウダー。 野菜ブイヨンが味の決め手です。 【材 […]

オイル漬けにすることで身が柔らかくしっとりと仕上がります。 朝漬けこんでおけば夕飯時には焼 […]

簡単に作れるので補食や朝ごはんにぴったり 副菜をもう少し足せばお昼ご飯にも…。 【材料】3 […]

【材料】2人分 ・トマト(中)・・・・2個 ★野菜ブイヨン・・・小さじ2 ・乾燥バジル・・ […]