火を使わずに作れるのがうれしい！ そのままはもちろん、サラダや冷やし麺などに添えても！！ […]

ポリポリくせになる食感です。 おやつにも、お酒のお供にもＧＯＯＤ！ （材料）約２０本分 ・ […]

今話題のアウトドアグッズ ”メスティン”でつくる”とうもろこしごはん”。 ブイヨンと乾燥コ […]

15分ほど漬け込むだけで美味しく食べられる一品です。 火を使わずにつくれるので、暑い夏の日 […]

野菜がいろいろ入っています。 スープを全部飲み干せる 暑い夏におススメのそうめんです 【材 […]

キャベツとたねを交互に重ねて、 まかずにつくるロールキャベツです。 【材料（メスティン1個 […]

野菜ブイヨンとトマトパウダーで 手軽に本格的な味を楽しめます。 【材料】2人分 ・鶏むね肉 […]

簡単につくれてお腹もちのよい一品。 忙しい朝の強い味方です。 【材料】1人分 A ・卵　1 […]

ブイヨンのうまみとマヨネーズのコクがおいしい一皿です。 【材料】1人分 ・鶏もも肉・・・・ […]

ころんとした形が愛らしいナゲット。 お弁当にもおススメです。 【材料】 ・鶏ひき肉・・・・ […]