【材料】 ・豚肩ロース肉　250g ・玉ねぎ　1個 ・ブロッコリー　5房(約120g) ・ […]

【材料】 ・鶏もも肉　　　200〜250g ★野菜ブイヨン　大さじ1/2 ・玉ねぎ　　　　 […]

【材料】2人分 ・グリーンアスパラガス　　　　　2〜3本 ・パプリカ(赤)　　　　　　　　 […]

【材料】 ・じゃがいも　5個(約400g) ・ベーコン　100g ・玉ねぎ　1個 ・アスパ […]

【材料】18cm丸型 ・冷凍パイシート　1〜2枚 ・野菜　お好きなもの※ ・ベーコン　5〜 […]

卵・乳製品を使わずに、トマトパウダーでつくります。 お子様のおやつにもおススメです。 (材 […]

(材料)２人分 ・里芋　10個 ・片栗粉　大さじ3 ★野菜ブイヨン　小さじ1.5(1包) […]

【材料】4人分 ★野菜ブイヨン   小さじ2～3(じゃがいも1個につき小さじ1が目安) ・ […]

(材料)2人分 ・鶏もも肉     1枚(約250g) ・なす　 大1本(約130g) ・ […]

(材料)2〜3人分 ・豚肉(生姜焼き用) 　200g ・なす　大1本(約130g) ・パプ […]